Learning how to say “sleep” in French can be helpful when talking about rest, bedtime, or even asking if someone is tired. In French-speaking countries, people use different phrases depending on the time of day and how polite they want to be. Understanding these expressions can make your conversations smoother and more natural.
In this article, you will learn how to say “sleep” in French, discover different ways to express it, and even practice using these phrases in real-life situations. Whether you’re chatting with friends or traveling to France, knowing how to talk about sleep will come in handy. Let’s get started!
Ways to Say “Sleep” in French
In French, the word “sleep” can be expressed in many ways, depending on the situation and who you are talking to. Here are 25 ways to say “sleep” in French, with meanings, pronunciations, and examples:
1. Dormir
Pronunciation: dor-meer
Meaning: To sleep
In a Sentence:
- Je vais dormir maintenant. (I’m going to sleep now.)
- Il aime dormir tard le week-end. (He likes to sleep late on weekends.)
2. Sommeil
Pronunciation: so-may
Meaning: Sleep (as a noun)
In a Sentence:
- J’ai besoin de sommeil. (I need sleep.)
- Le sommeil est essentiel pour la santé. (Sleep is essential for health.)
3. Faire dodo
Pronunciation: fair doh-doh
Meaning: To go to sleep (childish/cute)
In a Sentence:
- Il est temps de faire dodo, les enfants! (It’s time to sleep, kids!)
- Elle a fait dodo tôt hier soir. (She went to sleep early last night.)
4. S’endormir
Pronunciation: sahn-dor-meer
Meaning: To fall asleep
In a Sentence:
- Je m’endors rapidement après une longue journée. (I fall asleep quickly after a long day.)
- Elle ne peut pas s’endormir sans lire un livre. (She can’t fall asleep without reading a book.)
5. Reposer
Pronunciation: ruh-po-zay
Meaning: To rest
In a Sentence:
- Tu devrais te reposer après le travail. (You should rest after work.)
- Repose-toi bien ce soir. (Rest well tonight.)
6. Rêver
Pronunciation: reh-vay
Meaning: To dream
In a Sentence:
- J’aime rêver de voyages. (I love dreaming about trips.)
- Il a rêvé d’aventures incroyables. (He dreamed of incredible adventures.)
7. Se coucher
Pronunciation: suh koo-shay
Meaning: To go to bed
In a Sentence:
- Je vais me coucher tôt ce soir. (I’m going to bed early tonight.)
- À quelle heure te couches-tu d’habitude? (What time do you usually go to bed?)
8. Rester au lit
Pronunciation: res-tay oh lee
Meaning: Stay in bed
In a Sentence:
- Je vais rester au lit aujourd’hui. (I’m going to stay in bed today.)
- Rester au lit le dimanche est agréable. (Staying in bed on Sundays is nice.)
9. S’assoupir
Pronunciation: sah-soo-peer
Meaning: To doze off
In a Sentence:
- Il s’est assoupi devant la télé. (He dozed off in front of the TV.)
- Elle s’assoupit souvent pendant les longs trajets. (She often dozes off during long trips.)
10. Piquer un somme
Pronunciation: pee-kay uh som
Meaning: Take a nap (informal)
In a Sentence:
- Je vais piquer un somme cet après-midi. (I’m going to take a nap this afternoon.)
- Il pique souvent un somme après le déjeuner. (He often takes a nap after lunch.)
11. Tomber de sommeil
Pronunciation: tom-bay duh so-may
Meaning: To be very sleepy
In a Sentence:
- Je tombe de sommeil après une longue journée. (I’m very sleepy after a long day.)
- Les enfants tombent de sommeil après le parc. (The kids are very sleepy after the park.)
12. Somnoler
Pronunciation: som-no-lay
Meaning: To doze
In a Sentence:
- Il a somnolé pendant le cours. (He dozed off during the class.)
- Je somnole souvent en lisant. (I often doze while reading.)
13. Être fatigué
Pronunciation: eh-truh fah-tee-gay
Meaning: To be tired
In a Sentence:
- Je suis fatigué après le travail. (I’m tired after work.)
- Tu as l’air fatigué aujourd’hui. (You look tired today.)
14. Chuter dans les bras de Morphée
Pronunciation: shoo-tay dan lay brah duh mor-fay
Meaning: Fall into a deep sleep (poetic)
In a Sentence:
- Après cette longue randonnée, il a chuté dans les bras de Morphée. (After that long hike, he fell into a deep sleep.)
- Elle chute dans les bras de Morphée chaque nuit après son bain. (She falls into a deep sleep every night after her bath.)
15. Faire la sieste
Pronunciation: fair lah syest
Meaning: To take a nap
In a Sentence:
- J’adore faire la sieste après le déjeuner. (I love taking a nap after lunch.)
- Elle fait la sieste tous les après-midis. (She takes a nap every afternoon.)
16. Être épuisé
Pronunciation: eh-truh eh-pwee-zay
Meaning: To be exhausted
In a Sentence:
- Je suis épuisé après ma journée de travail. (I’m exhausted after my workday.)
- Il était épuisé après son entraînement. (He was exhausted after his training.)
17. Sommeiller
Pronunciation: som-may-yay
Meaning: To nap lightly
In a Sentence:
- J’ai sommeillé dans le train. (I napped lightly on the train.)
- Il sommeille souvent après le dîner. (He lightly naps after dinner.)
18. Avoir sommeil
Pronunciation: ah-vwahr so-may
Meaning: To feel sleepy
In a Sentence:
- J’ai sommeil, je vais me coucher. (I’m sleepy; I’m going to bed.)
- Tu as sommeil après le film? (Are you sleepy after the movie?)
19. S’assoupir un instant
Pronunciation: sah-soo-peer uh-na-stahn
Meaning: To nod off for a moment
In a Sentence:
- Je me suis assoupi un instant sur le canapé. (I nodded off for a moment on the couch.)
- Il s’est assoupi un instant après le déjeuner. (He nodded off for a moment after lunch.)
20. Se reposer un peu
Pronunciation: suh ruh-po-zay uh puh
Meaning: To rest a little
In a Sentence:
- Je vais me reposer un peu après le travail. (I’m going to rest a little after work.)
- Tu devrais te reposer un peu avant le dîner. (You should rest a little before dinner.)
21. Dormir comme un loir
Pronunciation: dor-meer kom uh lwar
Meaning: To sleep like a log (deep sleep)
In a Sentence:
- J’ai dormi comme un loir après cette randonnée. (I slept like a log after that hike.)
- Après la fête, il a dormi comme un loir. (After the party, he slept like a log.)
22. S’étendre
Pronunciation: say-tahndr
Meaning: To lie down
In a Sentence:
- Elle s’est étendue sur le canapé pour se reposer. (She lay down on the couch to rest.)
- Je vais m’étendre un moment dans ma chambre. (I’m going to lie down in my room for a moment.)
23. Passer une bonne nuit
Pronunciation: pah-say uhn bohn nwee
Meaning: Have a good night’s sleep
In a Sentence:
- J’espère passer une bonne nuit ce soir. (I hope to have a good night’s sleep tonight.)
- Passe une bonne nuit et repose-toi bien! (Have a good night and rest well!)
24. Être dans les nuages
Pronunciation: eh-truh dan lay nyoo-ahzh
Meaning: To be daydreaming
In a Sentence:
- Il est toujours dans les nuages en classe. (He’s always daydreaming in class.)
- Elle était dans les nuages pendant la réunion. (She was daydreaming during the meeting.)
25. Aller au lit
Pronunciation: ah-lay oh lee
Meaning: To go to bed
In a Sentence:
- Il est tard; je vais aller au lit. (It’s late; I’m going to bed.)
- Les enfants doivent aller au lit à 20 heures. (The kids must go to bed at 8 PM.)
26. S’étirer
Pronunciation: say-tee-ray
Meaning: To stretch (before sleeping or waking up)
In a Sentence:
- Elle s’étire toujours avant de dormir. (She always stretches before sleeping.)
- Je m’étire après une longue sieste. (I stretch after a long nap.)
27. Dormir profondément
Pronunciation: dor-meer pro-fon-deh-mahn
Meaning: To sleep deeply
In a Sentence:
- J’ai dormi profondément après le voyage. (I slept deeply after the trip.)
- Ils dorment profondément toute la nuit. (They sleep deeply all night.)
28. Faire de beaux rêves
Pronunciation: fair duh bo rayv
Meaning: To have sweet dreams
In a Sentence:
- Bonne nuit et fais de beaux rêves! (Good night and have sweet dreams!)
- J’espère que tu feras de beaux rêves ce soir. (I hope you have sweet dreams tonight.)
29. S’abandonner au sommeil
Pronunciation: sah-ban-doh-nay oh so-may
Meaning: To give in to sleep
In a Sentence:
- Après avoir lu quelques pages, il s’est abandonné au sommeil. (After reading a few pages, he gave in to sleep.)
- Elle s’abandonne au sommeil dès qu’elle est fatiguée. (She gives in to sleep as soon as she’s tired.)
30. Récupérer
Pronunciation: ray-cue-pay-ray
Meaning: To recover or rest
In a Sentence:
- J’ai besoin de récupérer après cette longue semaine. (I need to recover after this long week.)
- Il est resté à la maison pour récupérer après son voyage. (He stayed home to recover after his trip.)
Other Ways to Say “Sleep” in French
Here is a table with more ways to say “sleep” in French, along with pronunciations, meanings, and example sentences:
| Other Ways to Say | Pronunciation | Meaning | Example Sentences |
| Se détendre | suh day-tahndr | To relax | Je veux me détendre après l’école. (I want to relax after school.) |
| Tomber de fatigue | tom-bay duh fah-teeg | To be very tired | Après le match, il est tombé de fatigue. (After the game, he was very tired.) |
| Se relaxer | suh ruh-lax-say | To relax | Elle se relaxe en écoutant de la musique. (She relaxes by listening to music.) |
| Passer la nuit | pah-say lah nwee | To spend the night | Nous avons passé la nuit chez des amis. (We spent the night at friends’ house.) |
| Sommeil léger | so-may lay-zhay | Light sleep | Elle est dans un sommeil léger. (She is in a light sleep.) |
| Fermer les yeux | fehr-may lay yuh | To close one’s eyes | Ferme les yeux et dors. (Close your eyes and sleep.) |
| Dormir à poings fermés | dor-meer ah pwan fehr-may | To sleep soundly | Il dort à poings fermés après le travail. (He sleeps soundly after work.) |
| Repos bien mérité | ruh-poh byan meh-ree-tay | Well-deserved rest | Tu mérites un repos bien mérité. (You deserve a well-earned rest.) |
| Somnoler un peu | som-no-lay uh puh | To doze a little | Il somnole un peu après le déjeuner. (He dozes a little after lunch.) |
| Trouver le sommeil | troo-vay luh so-may | To fall asleep | Elle a du mal à trouver le sommeil. (She has trouble falling asleep.) |
| Repos réparateur | ruh-poh ray-pah-rah-tuhr | Restorative sleep | Une bonne nuit de repos réparateur est essentielle. (A good night of restorative sleep is essential.) |
Responses to “Sleep” in French
When talking about sleep in French, knowing how to respond politely or casually can improve conversations. Here are common responses you can use:
1. Bonne nuit
Pronunciation: bohn nwee
Meaning: Good night
In a Sentence:
- Bonne nuit, à demain! (Good night, see you tomorrow.)
- Passe une bonne nuit! (Have a good night!)
2. Dors bien
Pronunciation: dor byan
Meaning: Sleep well
In a Sentence:
- Dors bien et fais de beaux rêves. (Sleep well and have sweet dreams.)
- Je te dis bonne nuit, dors bien! (I’m saying good night, sleep well!)
3. Fais de beaux rêves
Pronunciation: feh duh bo rayv
Meaning: Sweet dreams
In a Sentence:
- Bonne nuit, fais de beaux rêves! (Good night, sweet dreams!)
- J’espère que tu feras de beaux rêves. (I hope you’ll have sweet dreams.)
4. Repose-toi bien
Pronunciation: ruh-poz-twah byan
Meaning: Rest well
In a Sentence:
- Repose-toi bien après ton voyage. (Rest well after your trip.)
- Tu as eu une longue journée; repose-toi bien. (You had a long day; rest well.)
5. À demain
Pronunciation: ah duh-mahn
Meaning: See you tomorrow
In a Sentence:
- Bonne nuit, à demain! (Good night, see you tomorrow!)
- Dors bien, à demain matin. (Sleep well, see you tomorrow morning.)
6. Dors comme un ange
Pronunciation: dor kom un ahnj
Meaning: Sleep like an angel
In a Sentence:
- Mon bébé dort comme un ange. (My baby sleeps like an angel.)
- Après cette journée, tu vas dormir comme un ange! (After this day, you’ll sleep like an angel!)
7. Fais un bon somme
Pronunciation: feh uh bohn som
Meaning: Take a good nap
In a Sentence:
- Tu as l’air fatigué, fais un bon somme. (You look tired, take a good nap.)
- Après le déjeuner, je vais faire un bon somme. (After lunch, I’m going to take a good nap.)
8. Repose-toi bien ce soir
Pronunciation: ruh-poz-twah byan suh swahr
Meaning: Rest well tonight
In a Sentence:
- Repose-toi bien ce soir pour être en forme demain. (Rest well tonight to be in good shape tomorrow.)
- Je te dis au revoir, repose-toi bien ce soir! (I’m saying goodbye, rest well tonight!)
9. Passe une bonne nuit de sommeil
Pronunciation: pahs uhn bohn nwee duh so-may
Meaning: Have a good night’s sleep
In a Sentence:
- Passe une bonne nuit de sommeil avant l’examen. (Have a good night’s sleep before the exam.)
- Après ce long voyage, passe une bonne nuit de sommeil! (After this long trip, have a good night’s sleep!)
10. Dors comme un bébé
Pronunciation: dor kom uh bay-bay
Meaning: Sleep like a baby
In a Sentence:
- Après le dîner, il dort comme un bébé. (After dinner, he sleeps like a baby.)
- Elle est tellement fatiguée qu’elle va dormir comme un bébé. (She’s so tired she’ll sleep like a baby.)
11. Fais de beaux rêves et repose-toi
Pronunciation: feh duh bo rayv eh ruh-poz-twah
Meaning: Sweet dreams and rest well
In a Sentence:
- Bonne nuit, fais de beaux rêves et repose-toi. (Good night, sweet dreams, and rest well.)
- Je te souhaite une bonne nuit: fais de beaux rêves et repose-toi! (I wish you a good night: sweet dreams and rest well!)
12. Que tu dormes bien
Pronunciation: kuh tyu dorm byan
Meaning: May you sleep well
In a Sentence:
- Que tu dormes bien ce soir! (May you sleep well tonight!)
- Je te souhaite une bonne nuit, que tu dormes bien. (I wish you a good night; may you sleep well.)
13. Passe une bonne sieste
Pronunciation: pahs uhn bohn syest
Meaning: Have a good nap
In a Sentence:
- Tu sembles fatigué, passe une bonne sieste. (You seem tired; have a good nap.)
- Après le déjeuner, passe une bonne sieste. (After lunch, have a good nap.)
14. À plus tard
Pronunciation: ah ploo tahr
Meaning: See you later
In a Sentence:
- Bonne nuit, à plus tard! (Good night, see you later!)
- Dors bien et à plus tard! (Sleep well and see you later!)
15. Ne veille pas trop tard
Pronunciation: nuh vay pah troh tahr
Meaning: Don’t stay up too late
In a Sentence:
- Ne veille pas trop tard avant ton examen. (Don’t stay up too late before your exam.)
- Tu devrais dormir maintenant, ne veille pas trop tard. (You should sleep now; don’t stay up too late.)
16. Dors tranquillement
Pronunciation: dor trahn-keel-mahn
Meaning: Sleep peacefully
In a Sentence:
- Bonne nuit, dors tranquillement. (Good night, sleep peacefully.)
- Dors tranquillement après cette longue journée. (Sleep peacefully after this long day.)
17. Sois bien reposé demain
Pronunciation: swah byan ruh-po-zay duh-mahn
Meaning: Be well-rested tomorrow
In a Sentence:
- Sois bien reposé demain pour ton entretien. (Be well-rested tomorrow for your interview.)
- J’espère que tu seras bien reposé demain! (I hope you’ll be well-rested tomorrow!)
18. Fais de doux rêves
Pronunciation: feh duh doo rayv
Meaning: Have sweet dreams
In a Sentence:
- Bonne nuit et fais de doux rêves! (Good night and have sweet dreams!)
- Je te souhaite de doux rêves ce soir. (I wish you sweet dreams tonight.)
Exercise to Practice “Sleep” in French
Complete the sentences below using the correct French phrases related to sleep. Choose from the expressions we’ve learned earlier.
Fill-in-the-blank Sentences:
- Après une longue journée, je vais __________. (go to bed)
- Mon bébé __________ toutes les nuits. (sleeps like an angel)
- Avant de partir, dis-moi __________! (sleep well)
- Les enfants doivent __________ à 20 heures. (go to bed)
- Après le dîner, il aime __________. (take a nap)
- Elle est fatiguée; elle va __________ tout de suite. (fall asleep)
- Passe une bonne nuit et __________! (have sweet dreams)
- Je suis si fatigué que je vais __________ comme un loir. (sleep)
- Avant l’examen, il est important de __________. (rest well)
- Nous avons décidé de __________ chez nos amis. (spend the night)
- Tu sembles épuisé; va __________ un peu. (rest)
- Après cette longue randonnée, ils __________ immédiatement. (fell into a deep sleep)
Answers with Meanings:
- Après une longue journée, je vais aller au lit. (go to bed)
- Mon bébé dort comme un ange toutes les nuits. (sleeps like an angel)
- Avant de partir, dis-moi dors bien! (sleep well)
- Les enfants doivent aller au lit à 20 heures. (go to bed)
- Après le dîner, il aime faire la sieste. (take a nap)
- Elle est fatiguée; elle va s’endormir tout de suite. (fall asleep)
- Passe une bonne nuit et fais de beaux rêves! (have sweet dreams)
- Je suis si fatigué que je vais dormir comme un loir. (sleep like a log)
- Avant l’examen, il est important de se reposer. (rest well)
- Nous avons décidé de passer la nuit chez nos amis. (spend the night)
- Tu sembles épuisé; va te reposer un peu. (rest)
- Après cette longue randonnée, ils sont tombés de sommeil immédiatement. (fell into a deep sleep)
Conclusion
Learning how to say “sleep” in French opens up new ways to talk about rest, relaxation, and bedtime routines. From simple phrases like dormir (to sleep) to more expressive ones like faire de beaux rêves (have sweet dreams), you now have the vocabulary to speak confidently in real-life conversations.
Keep practicing these expressions in daily life or while chatting with French-speaking friends. The more you use them, the more natural they’ll feel. Sleep is an important part of life, so why not talk about it with ease in French? Bonne nuit et dors bien! (Good night and sleep well!)