Learning a new language is a wonderful way to connect with people and understand their culture. In French, expressing emotions is an important part of communication. One of the first feelings you might want to share is sadness. Knowing how to say “sad” in French can help you express yourself clearly in conversations or when sharing your thoughts.
This article will teach you how to say “sad” in French, explore ways to say “I’m sad,” and look at alternative expressions for sadness. You will also learn how to respond to sadness in French and practice using these phrases. By the end, you’ll feel more confident sharing your emotions in French. Let’s get started!
Ways to Say “Sad” in French
When learning French, it’s helpful to know how to express emotions like sadness. The word “sad” is commonly used to describe feelings of unhappiness or sorrow. In French, there are several ways to say “sad” depending on the situation and the tone you want to use. Below are different ways to say “sad” in French, along with their pronunciation, meaning, and examples.
1. Triste
Pronunciation: treest
Meaning: Sad or sorrowful.
In a Sentence:
- Je suis triste parce qu’il pleut. (I am sad because it’s raining.)
- Elle était très triste après le film. (She was very sad after the movie.)
2. Déprimé (for males) / Déprimée (for females)
Pronunciation: day-pree-may
Meaning: Depressed or deeply sad.
In a Sentence:
- Il est déprimé depuis des semaines. (He has been depressed for weeks.)
- Elle est déprimée à cause des mauvaises nouvelles. (She is depressed because of the bad news.)
3. Mélancolique
Pronunciation: meh-lan-ko-leek
Meaning: Melancholy or a gentle sadness.
In a Sentence:
- Sa musique a un ton mélancolique. (His music has a melancholy tone.)
- Je me sens mélancolique en pensant à mon enfance. (I feel melancholy thinking about my childhood.)
4. Attristé (for males) / Attristée (for females)
Pronunciation: ah-tree-stay
Meaning: Saddened or emotionally moved.
In a Sentence:
- Nous sommes attristés par la nouvelle. (We are saddened by the news.)
- Elle était attristée de ne pas pouvoir venir. (She was saddened that she could not come.)
5. Chagriné (for males) / Chagrinée (for females)
Pronunciation: sha-gree-nay
Meaning: Grieved or deeply troubled by sadness.
In a Sentence:
- Il est chagriné par la perte de son ami. (He is grieved by the loss of his friend.)
- Elle était chagrinée par l’incident. (She was troubled by the incident.)
6. Malheureux (for males) / Malheureuse (for females)
Pronunciation: mal-uh-ruh / mal-uh-ruz
Meaning: Unhappy or unfortunate.
In a Sentence:
- Il est malheureux dans son travail. (He is unhappy in his job.)
- Elle se sentait malheureuse après l’accident. (She felt unhappy after the accident.)
7. Abattu (for males) / Abattue (for females)
Pronunciation: ah-bah-tu
Meaning: Dejected or worn down by sadness.
In a Sentence:
- Il semblait abattu après l’échec. (He seemed dejected after the failure.)
- Elle est abattue par le stress du travail. (She is worn down by the stress of work.)
8. Bouleversé (for males) / Bouleversée (for females)
Pronunciation: bool-vair-say
Meaning: Upset or deeply troubled.
In a Sentence:
- Il était bouleversé par les nouvelles. (He was upset by the news.)
- Elle était bouleversée après l’incident. (She was deeply troubled after the incident.)
9. Morose
Pronunciation: moh-rohz
Meaning: Sullen or gloomy.
In a Sentence:
- L’ambiance de la pièce était morose. (The mood of the room was gloomy.)
- Il avait un regard morose toute la journée. (He had a gloomy look all day.)
10. Peiné
Pronunciation: pay-nay
Meaning: Pained or hurt emotionally.
In a Sentence:
- Il est peiné par le manque de soutien. (He is hurt by the lack of support.)
- Elle était peinée de ne pas être invitée. (She was pained not to be invited.)
11. Accablé (for males) / Accablée (for females)
Pronunciation: ah-kah-blay
Meaning: Overwhelmed with sadness or burdened.
In a Sentence:
- Il se sent accablé par ses responsabilités. (He feels overwhelmed by his responsibilities.)
- Elle était accablée de tristesse après la nouvelle. (She was overwhelmed with sadness after the news.)
12. Désolé (for males) / Désolée (for females)
Pronunciation: day-zoh-lay
Meaning: Sorry or feeling sad for someone else.
In a Sentence:
- Je suis désolé pour votre perte. (I’m sorry for your loss.)
- Elle est désolée d’avoir fait une erreur. (She is sorry for making a mistake.)
13. Mélancoliquement
Pronunciation: meh-lan-ko-leek-moh
Meaning: In a melancholy or wistful way.
In a Sentence:
- Il a regardé mélancoliquement le coucher du soleil. (He watched the sunset wistfully.)
- Elle parlait mélancoliquement de ses souvenirs. (She spoke wistfully about her memories.)
14. Inconsolable
Pronunciation: ahn-koh-so-lah-bluh
Meaning: Unable to be comforted.
In a Sentence:
- Elle était inconsolable après la perte de son chat. (She was inconsolable after losing her cat.)
- Il est resté inconsolable pendant des jours. (He remained inconsolable for days.)
15. Désespéré (for males) / Désespérée (for females)
Pronunciation: day-zes-pay-ray
Meaning: Desperate or deeply hopeless.
In a Sentence:
- Elle semblait désespérée après le départ de son ami. (She seemed desperate after her friend left.)
- Il était désespéré de trouver une solution. (He was desperate to find a solution.)
16. Éploré (for males) / Éplorée (for females)
Pronunciation: ay-ploh-ray
Meaning: Tearful or sorrowful.
In a Sentence:
- Elle était éplorée après avoir lu la lettre. (She was tearful after reading the letter.)
- Il a quitté la pièce éploré. (He left the room tearful.)
17. Navré (for males) / Navrée (for females)
Pronunciation: nah-vray
Meaning: Heartbroken or deeply sorry.
In a Sentence:
- Je suis navré pour votre situation. (I’m deeply sorry for your situation.)
- Elle était navrée de ne pas pouvoir aider. (She was heartbroken not to be able to help.)
18. Lugubre
Pronunciation: loo-goob-ruh
Meaning: Dismal or bleak.
In a Sentence:
- La soirée avait une atmosphère lugubre. (The evening had a bleak atmosphere.)
- Il se sentait lugubre en pensant à son avenir. (He felt dismal thinking about his future.)
19. Affligé (for males) / Affligée (for females)
Pronunciation: ah-flee-zhay
Meaning: Grieved or afflicted.
In a Sentence:
- Il est affligé par les événements récents. (He is grieved by recent events.)
- Elle était affligée d’apprendre la nouvelle. (She was afflicted to hear the news.)
20. Désenchanté (for males) / Désenchantée (for females)
Pronunciation: day-zahn-shahn-tay
Meaning: Disenchanted or disappointed.
In a Sentence:
- Il est désenchanté par la réalité. (He is disenchanted with reality.)
- Elle semblait désenchantée après l’expérience. (She seemed disappointed after the experience.)
21. Pathétique
Pronunciation: pah-tay-teek
Meaning: Pitiful or movingly sad.
In a Sentence:
- Son histoire était pathétique mais inspirante. (His story was pitiful but inspiring.)
- L’acteur a joué un rôle pathétique dans le film. (The actor played a movingly sad role in the movie.)
22. Ronger par la tristesse
Pronunciation: rohn-zhay par lah tree-stess
Meaning: Consumed by sadness.
In a Sentence:
- Elle était rongée par la tristesse après la rupture. (She was consumed by sadness after the breakup.)
- Il se sentait rongé par la tristesse en revoyant les photos. (He felt consumed by sadness when looking at the photos again.)
23. Morfondre
Pronunciation: mohr-fohn-druh
Meaning: To wallow in sadness.
In a Sentence:
- Ne te morfonds pas pour cette petite erreur. (Don’t wallow in sadness over this small mistake.)
- Il préfère se morfondre au lieu de chercher une solution. (He prefers to wallow in sadness instead of finding a solution.)
24. Pleurer en silence
Pronunciation: pleu-ray ahn see-lahns
Meaning: To cry silently.
In a Sentence:
- Elle pleurait en silence dans sa chambre. (She cried silently in her room.)
- Il a décidé de pleurer en silence pour ne pas déranger les autres. (He decided to cry silently to avoid disturbing others.)
25. Être abattu de chagrin
Pronunciation: etr ah-bah-tu duh sha-grah
Meaning: Overwhelmed with grief.
In a Sentence:
- Il est abattu de chagrin depuis la perte de son chien. (He is overwhelmed with grief since losing his dog.)
- Elle semblait abattue de chagrin après la cérémonie. (She seemed overwhelmed with grief after the ceremony.)
26. Lamenter
Pronunciation: lah-mahn-tay
Meaning: To lament or express sorrow.
In a Sentence:
- Il se lamentait sur son sort toute la journée. (He lamented his fate all day.)
- Elle a commencé à se lamenter en racontant son histoire. (She started to lament while telling her story.)
27. Gémir
Pronunciation: zhay-meer
Meaning: To moan or groan in sadness.
In a Sentence:
- Elle gémissait doucement en repensant à son échec. (She moaned softly while thinking about her failure.)
- Il a commencé à gémir après avoir entendu les mauvaises nouvelles. (He started to groan after hearing the bad news.)
28. Avoir le cœur brisé
Pronunciation: ah-vwahr luh kur bree-zay
Meaning: To have a broken heart.
In a Sentence:
- Elle a le cœur brisé après cette trahison. (She has a broken heart after this betrayal.)
- Il semblait avoir le cœur brisé en voyant la lettre. (He seemed to have a broken heart when seeing the letter.)
Other Ways to Say “Sad” in French
Below is a table of alternative ways to express sadness in French. Each entry includes the pronunciation, meaning, and example sentences for better understanding.
| Other Ways to Say | Pronunciation | Meaning | Example Sentences |
| Être en peine | eh-tr ahn pen | To be in pain or sorrow | Elle est en peine depuis qu’il est parti. (She has been in pain since he left.) |
| Être mélancolique | eh-tr meh-lan-ko-leek | To be melancholy | Il est mélancolique aujourd’hui. (He is feeling melancholy today.) |
| Être abattu | eh-tr ah-bah-tu | To be dejected | Je suis abattu par cette situation. (I am dejected by this situation.) |
| Être désespéré | eh-tr day-zes-pay-ray | To be desperate | Elle est désespérée de ne pas avoir de réponse. (She is desperate for an answer.) |
| Ressentir de la tristesse | ruh-sahn-teer duh lah tree-stess | To feel sadness | Il ressent de la tristesse après la séparation. (He feels sadness after the breakup.) |
| Manquer d’espoir | mahn-kay day-s-pwahr | To lack hope | Elle manque d’espoir après cet échec. (She lacks hope after this failure.) |
| Être inconsolable | eh-tr ahn-koh-so-lah-bluh | To be inconsolable | Il était inconsolable après la nouvelle. (He was inconsolable after the news.) |
| Sentir un vide | sahn-teer uh veed | To feel emptiness | Je sens un vide depuis qu’elle est partie. (I feel emptiness since she left.) |
| Être plongé dans le chagrin | eh-tr plohn-zhay dahn luh sha-grah | To be plunged into grief | Elle est plongée dans le chagrin depuis hier. (She has been plunged into grief since yesterday.) |
| Se sentir seul | suh sahn-teer suhl | To feel lonely | Il se sent seul après leur départ. (He feels lonely after their departure.) |
| Avoir une mine triste | ah-vwahr oon meen treest | To look sad | Elle a une mine triste aujourd’hui. (She looks sad today.) |
| Être de mauvaise humeur | eh-tr duh moh-vayz uh-muhr | To be in a bad mood | Il est de mauvaise humeur depuis ce matin. (He has been in a bad mood since morning.) |
| Garder le chagrin pour soi | gahr-day luh sha-grah poohr swah | To keep grief to oneself | Elle garde le chagrin pour elle-même. (She keeps the grief to herself.) |
Responses to “Sad” in French
When someone expresses sadness in French, responding with empathy is essential. These responses show that you care and are supportive. Below are some common ways to respond when someone says they are sad or talks about their feelings of unhappiness.
1. Je suis désolé(e) d’apprendre ça
Pronunciation: juh swee day-zoh-lay dah-prahn-druh sah
Meaning: I’m sorry to hear that.
In a Sentence:
- Je suis désolé d’apprendre ça. Comment puis-je t’aider ? (I’m sorry to hear that. How can I help?)
- Je suis désolée, c’est vraiment difficile. (I’m sorry, that’s really tough.)
2. Tu veux en parler ?
Pronunciation: tuh vuh ahn par-lay
Meaning: Do you want to talk about it?
In a Sentence:
- Tu veux en parler ? Je suis là pour toi. (Do you want to talk about it? I’m here for you.)
- Si tu veux en parler, je suis disponible. (If you want to talk about it, I’m available.)
3. Ça va aller mieux
Pronunciation: sah vah ah-lay myeuh
Meaning: It will get better.
In a Sentence:
- Ne t’inquiète pas, ça va aller mieux bientôt. (Don’t worry, it will get better soon.)
- Avec le temps, ça va aller mieux. (With time, it will get better.)
4. Je suis là pour toi
Pronunciation: juh swee lah poor twah
Meaning: I’m here for you.
In a Sentence:
- N’oublie pas, je suis là pour toi. (Don’t forget, I’m here for you.)
- Tu n’es pas seul, je suis là pour toi. (You’re not alone; I’m here for you.)
5. C’est difficile, je comprends
Pronunciation: say dee-fee-seel, juh kom-prahn
Meaning: It’s hard, I understand.
In a Sentence:
- C’est difficile, je comprends ce que tu ressens. (It’s hard; I understand how you feel.)
- Je sais que c’est difficile, je suis avec toi. (I know it’s hard; I’m with you.)
6. Tu n’es pas seul(e)
Pronunciation: tu nay pah suhl
Meaning: You’re not alone.
In a Sentence:
- Tu n’es pas seul, beaucoup de gens tiennent à toi. (You’re not alone; many people care about you.)
- Rappelle-toi que tu n’es pas seule dans cette épreuve. (Remember that you’re not alone in this challenge.)
7. Je peux faire quelque chose pour toi ?
Pronunciation: juh puh fehr kel-kuh shoz poor twah
Meaning: Can I do something for you?
In a Sentence:
- Je peux faire quelque chose pour toi ? Dis-moi. (Can I do something for you? Tell me.)
- Si je peux faire quelque chose, fais-le-moi savoir. (If I can do something, let me know.)
8. Tu es fort(e)
Pronunciation: tu ay fohr
Meaning: You are strong.
In a Sentence:
- Tu es fort, tu surmonteras cela. (You are strong; you will get through this.)
- Je crois en toi, tu es forte. (I believe in you; you are strong.)
9. Je pense à toi
Pronunciation: juh pahns ah twah
Meaning: I’m thinking of you.
In a Sentence:
- Je pense à toi pendant ce moment difficile. (I’m thinking of you during this difficult time.)
- Sache que je pense à toi et que je t’envoie des ondes positives. (Know that I’m thinking of you and sending positive vibes.)
10. Ça ira mieux avec le temps
Pronunciation: sah ee-rah myeuh ah-vek luh tahn
Meaning: It will get better with time.
In a Sentence:
- Ne perds pas espoir, ça ira mieux avec le temps. (Don’t lose hope; it will get better with time.)
- Je sais que ça ira mieux avec le temps. (I know it will get better with time.)
11. Tu peux compter sur moi
Pronunciation: tu puh kon-tay syr mwah
Meaning: You can count on me.
In a Sentence:
- Peu importe la situation, tu peux compter sur moi. (No matter the situation, you can count on me.)
- Rappelle-toi que tu peux toujours compter sur moi. (Remember that you can always count on me.)
12. Ce n’est pas ta faute
Pronunciation: suh nay pah tah foht
Meaning: It’s not your fault.
In a Sentence:
- Ce n’est pas ta faute, alors ne te blâme pas. (It’s not your fault, so don’t blame yourself.)
- Tu dois comprendre que ce n’est pas ta faute. (You need to understand that it’s not your fault.)
13. Courage, je suis avec toi
Pronunciation: koo-rahzh, juh swee ah-vek twah
Meaning: Be strong, I’m with you.
In a Sentence:
- Courage, je suis avec toi dans cette épreuve. (Be strong, I’m with you in this challenge.)
- N’abandonne pas, courage, je suis avec toi. (Don’t give up; be strong, I’m with you.)
Exercise to Practice Sadness Expressions in French
Here are 12 fill-in-the-blank exercises using the phrases provided in the previous steps. Each sentence is in French, followed by its meaning in English.
Fill-in-the-Blanks
- Je suis _________ par la nouvelle.
(I am saddened by the news.) - Ne t’inquiète pas, _________ va aller mieux.
(Don’t worry, it will get better.) - Elle était _________ après avoir lu la lettre.
(She was tearful after reading the letter.) - Tu veux _________ ? Je suis là pour toi.
(Do you want to talk about it? I’m here for you.) - Il se sent _________ après la séparation.
(He feels overwhelmed with sadness after the breakup.) - Je suis _________ pour ce qui s’est passé.
(I’m sorry for what happened.) - Elle garde le _________ pour elle-même.
(She keeps the grief to herself.) - Tu peux toujours _________ sur moi.
(You can always count on me.) - Rappelle-toi que tu n’es pas _________.
(Remember that you are not alone.) - Elle a le _________ brisé depuis cet incident.
(She has a broken heart since that incident.) - Il semblait _________ après l’échec.
(He seemed dejected after the failure.) - Je pense à toi pendant ce moment _________.
(I’m thinking of you during this difficult time.)
Answers
- attristé(e) (saddened)
- ça (it)
- éplorée (tearful)
- en parler (to talk about it)
- abattu (overwhelmed)
- désolé(e) (sorry)
- chagrin (grief)
- compter (count)
- seul(e) (alone)
- cœur (heart)
- abattu (dejected)
- difficile (difficult)
Conclusion
Expressing emotions, like sadness, in French helps you communicate more naturally and connect with others. Knowing how to say “sad” in different ways, how to respond to sadness, and practicing these phrases can make conversations more meaningful and empathetic.
Remember, language is about understanding and sharing feelings. By practicing these expressions, you’ll feel more confident using them in real-life situations. Keep learning, and soon expressing emotions in French will feel as familiar as it does in English.